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admin时间2024-12-05 23:07:03分类游戏问答浏览11
睡不着觉是身体哪里出现问题
失眠是现代社会中常见的现象，通常与压力、焦虑及生活习惯有关。身体某些系统的失衡，如内分泌、神经系统或代谢异常，皆可导致入睡困难。保持良好的作息、适度运动及放松心情，是改善睡眠质量的有效方法。
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