草莓、丝瓜、向日葵和樱桃的营养功效全面解析

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草莓、丝瓜、向日葵和樱桃各自拥有独特的营养价值。草莓富含维生素C，丝瓜则有清热解毒的功效；向日葵种子则提供丰富的脂肪酸，而樱桃则有助于改善睡眠。这些食材的合理搭配，有助于日常健康饮食。

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